后脑勺头疼怎么缓解？

后脑勺确定疼痛的患者可以先多休息，适当按摩太阳穴放松头部，平时避免熬夜，注意劳逸结合。疼痛较为严重时，可以遵医嘱口服布洛芬、去痛片、氨酚待因片等药物缓解。日常吃一些清淡且富含蛋白质的食物，避免用脑过度。