顺产后多久可以减肥？

顺产后如果进行母乳喂养，最好在断奶后再减肥。如果没有进行母乳喂养可以在分娩后一个到三个月的时候检查。建议减肥的时候要控制每天摄入的热量，脂肪和胆固醇含量高的食物不能吃，还要多进行有氧运动。

您好，减肥不宜在生育后马上做减肥，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。所以新妈咪做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈咪一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产妈咪一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。