女性补肾的最好方法是用什么？

补肾的时候可以吃黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、栗子、核桃、枸杞等食物，另外吃羊肉、牛肉、牡蛎、干贝、生蚝等食物也有补肾的功效。平时要让患者多休息，避免劳累，出现肾虚的患者，还需要遵医嘱用六味地黄丸或左归丸治疗。