dha吃到什么时候停？

孕妇DHA可以吃到分娩结束，如果是宝宝补充DHA，可以在宝宝六个月的时候补充，一般补到两岁结束。给宝宝吃DHA可以促进大脑发育。怀孕的时候吃DHA也有利于胎儿脑细胞和视力的发育。

dha是一种可以促进大脑、视力发育的营养物质，因此孕期的女性和孩子都可以吃dha。一般来说，孕期吃dha也可以一直吃到分娩，而婴幼儿的大脑发育黄金阶段为6个月—6岁之间，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以有条件的话dha可以吃到12岁停止。吃dha也要注意定量，不能一次吃太多。其次，平时还应该通过饮食补充多种营养物质，避免偏食，才能更好的促进生长发育。