宝宝头上起了好多热痱子该怎么办

宝宝头上起热痱子多因环境闷热、出汗不畅导致，通常1~2周内可自行缓解。处理核心是保持凉爽干燥，避免刺激。

保持凉爽干燥：室内温度控制在22~26℃，使用透气材质枕头，每日用温水轻柔清洁头部，避免用力擦拭。

减少摩擦刺激：避免给宝宝戴过紧帽子，头发过长者适当剪短，防止汗液积聚，衣物选择宽松棉质。

药物辅助（如症状严重）：可外用炉甘石洗剂或痱子粉（避开眼口鼻），若出现红肿、瘙痒明显，需在医生指导下使用安全药物。

特殊注意：婴儿皮肤娇嫩，禁用刺激性强的清洁用品，若痱子持续加重或伴随发热，应及时就医排查感染可能。