一上火就牙疼，牙疼了该怎么办

一上火就牙疼，多因口腔炎症、牙周病或牙髓炎等引发，可通过日常护理、药物缓解及就医治疗改善。

1.日常护理缓解：保持口腔清洁，使用含氟牙膏早晚刷牙，饭后用温盐水漱口，减少细菌滋生。避免辛辣刺激食物，多喝水，饮食清淡。

2.药物辅助治疗：疼痛明显时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但不可长期依赖。

3.针对性处理：若为龋齿引发，需及时就医补牙；牙周炎患者需定期洁牙，控制炎症。

4.特殊人群注意：儿童、孕妇及老年人应避免自行用药，优先通过非药物方式缓解，如冷敷止痛。若症状持续超过3天或加重，需尽快就诊。