腰膝酸软无力，尿频尿急尿不尽，怎么办？

腰膝酸软无力，尿频尿急尿不尽时，注意检查是否存在前列腺炎、泌尿系统感染等疾病的存在，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，根据致病菌选择合适的消炎抗感染药物进行治疗，作息保持规律，避免熬夜，多喝水，促进排尿。

肾阴虚可以用六味地黄丸或者左归丸，尿不尽估计有前列腺炎，建议检查一下，没有副作用，食补可以多吃黑色食物，可以吃三个月。