得了流感怎么办？

得了流感在生活上注意保暖，饮食选择清淡易消化的食物，增加饮水量，加快自身代谢速度，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高自身免疫力，忌辛辣刺激油腻的食物，多休息，避免剧烈体力活动。