嗓子肿不舒服，有慢性咽喉炎，应该怎么办？

嗓子肿不舒服，有慢性咽喉炎，建议患者平时多喝水，外出活动时佩戴口罩，避免抽烟喝酒或吸二手烟，饮食选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激的饮食习惯，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。