请问腿粗怎么减？

腿粗一般是运动量过大，局部肌肉形成引起的现象。建议日常多休息，运动前后需要按摩、拉伸腿部。饮食上限制高热量、高脂食物的摄入，能够起到减肥的目的。必要时去医院进行抽脂手术，效果最快。

针对你所说的情况要是腿粗的话建议选择直接去进行抽脂手术，腿部的抽脂手术做完了以后，你就可以看到比较明显的效果，不过这个手术在做完了以后，恢复时间比较长，还有就是手术后做完要做好相应的术后护理。