荨麻疹怎么让它不痒？

荨麻疹止痒需根据类型和诱因，急性发作期可口服抗组胺药（如氯雷他定）快速缓解，同时避免抓挠、冷敷或使用炉甘石洗剂。慢性荨麻疹需长期规律用药，避免接触过敏原（如食物、花粉），并记录发作日记排查诱因。特殊人群（孕妇、儿童）优先非药物干预，如冷敷、保湿，用药需严格遵医嘱。若出现呼吸困难、喉咙发紧等严重症状，立即就医。