湿疹的预防方法

湿疹预防需从环境控制、皮肤护理、饮食管理及特殊人群防护四方面入手。日常应保持环境湿度40%~60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原；使用温和无刺激的保湿剂，每日至少涂抹一次；饮食上规避已知过敏食物，婴幼儿需注意辅食添加顺序；特殊人群如孕妇、老年人及慢性病患者，需更注重皮肤清洁与情绪调节，减少诱发因素。