甲亢饮食及生活中注意事项有哪些

甲亢患者饮食需低碘，避免海带、紫菜等高碘食物，增加蛋白质与钙摄入以弥补消耗；生活中需规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，避免精神压力过大；运动以轻度有氧运动为主，如散步、瑜伽，避免剧烈运动；特殊人群如孕妇需在医生指导下调整饮食与用药，老年患者需关注心功能变化，定期监测甲状腺功能与相关指标。