吃什么对前列腺有益？

前列腺患者平时饮食上需要加强营养，多补充优质蛋白如鱼肉、虾肉、鸡蛋等，另外，也可以适当补充多种维生素以及微量元素。同时饮食清淡，少吃辛辣的食物。平时注意多加休息，避免劳累以及久坐等现象。

下列的食物可以对前列腺有一定的益处，饮食方面要注意清淡，适当的补充富含优质蛋白，富含维生素和微量元素的食物。例如可以吃一些鸡肉鱼肉，牛奶，鸡蛋豆类，坚果，新鲜的蔬菜水果等等，对于前列腺是有一定益处的。同时要避免久坐，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。