喝生姜水有什么好处？

生姜具有解表散寒、温肺止咳等作用，喝生姜水的作用有可以促进胃肠动力、缓解胃部不适、咽喉肿痛等症状，还可以促进机体新陈代谢，驱除体内的寒气、缓解偏头痛等作用。

饮用生姜水之后具有祛风散寒的功效，如果你是风寒感冒的患者，饮用生姜水之后可以快速的去除身体内的寒气，辅助治疗感冒。饮用生姜水还具有防脑中风的功效，因为生姜中含有丰富的维生素、氨基酸，这些物质可以帮助和改善血液循环。