枸杞子的功效与副作用有哪些？

枸杞子的功效有滋阴益肾、补气养血、壮阳等，还可以起到缓解眼睛疲劳、延缓衰老、调解血脂血糖、提高机体免疫力、美容养颜、促进肝细胞的再生等作用。注意腹泻、脾胃虚弱的患者要避免食用。

枸杞子是一味中药。它含有丰富的胡萝卜素，多种维生素和钙铁等必需的营养物质，枸杞子可以滋补肝肾，临床可用于治疗腰膝酸软，头晕目眩。枸杞子还具有益精明目的作用，可以提高人们的免疫力。常喝枸杞子可以帮助降低血，治疗高血压，减轻和防止动脉硬化，还有延缓衰老的作用。枸杞子不要服用太多，否则会引起上火。