菊花和枸杞泡茶的功效有哪些？

菊花和枸杞泡茶的功效有滋阴补肾、养肝明目、疏肝解郁、清热解毒等，可以有效缓解患者眼睛疲劳、消除色斑、延缓衰老、美容养颜、清除自由基等作用。还可以预防心脑血管疾病的发生。

菊花具有散风清热、平肝明目的功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。枸杞能养肝明目、补肾润肺、补血安神，可降低血糖、降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化，从而达到预防冠心病的功效。菊花和枸杞的作用有：1、护眼的作用，菊花和枸杞都是护眼比较好的中药，能够有效的缓解眼睛的疲劳和眼睛干涩，非常适合课业繁重的学生或长期使用电脑的白领；2、能够疏风清热、补益肝肾，对高血压、高血脂，还有一系列亚健康所引起的胸闷、心悸、气急、头晕头痛、四肢麻木都有比较好的缓解作用。有高血压、高血脂的人可以常备这个食疗茶，可辅助控制血压，预防动脉硬化。这个茶性偏苦寒，体虚的人不宜多喝。感冒发烧，身体有炎症，还有腹泻的人也不适宜饮用。