脖子低头颈椎疼怎么办？

脖子低头颈椎疼，考虑是颈椎病，建议患者去医院检查。可遵医嘱服用服用止痛药物，如哌替啶、可待因缓解症状；也可服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素治疗。平时注意适当锻炼。

低头的时候感觉颈椎痛，建议最好是先去医院拍片检查，看看是不是患上了颈椎病，需要配合系统的治疗。首先就应该注意休息，少低头，不能长时间的玩电脑，手机，疼痛严重的可以配合中医按摩，采取针灸，艾灸，局部可以做热敷，或者是微波治疗。同时也要注意保暖，多吃含钙食物。