耳朵进水小妙招？

耳朵进水后，可通过单脚跳跃、倾斜头部轻拉耳廓、用干棉签轻柔擦拭外耳道口等方法处理，多数情况下几分钟内可自行缓解。

单侧跳跃法：进水侧单脚站立，同侧手臂自然下垂，轻轻跳跃10-20次，利用重力和震动帮助水分排出。婴幼儿可由家长托扶腋下完成，避免摔倒。

头部倾斜法：低头向进水侧倾斜，使头部呈45°角，用手轻拉耳廓向上后方（成人）或向下后方（婴幼儿），同时轻拍耳屏前方，通过重力和震动促进水分流出。

棉签辅助法：取医用棉签（婴幼儿禁用），轻轻深入外耳道口1-2厘米，吸附少量水分。注意仅处理外耳道口，勿深入耳道，避免损伤鼓膜。

特殊人群注意：婴幼儿耳道狭窄娇嫩，禁止使用棉签深入；老年人若有耳道耵聍栓塞，建议先就医清理后再尝试上述方法；中耳炎患者需避免用力擦拭或跳跃，以防加重症状。

若尝试上述方法后仍有耳内闷胀感、听力下降或疼痛，可能提示耳道感染或异物堵塞，应及时前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊。