小儿盗汗

小儿盗汗是指儿童在睡眠中异常出汗，通常发生在入睡后30分钟至1小时内，持续时间因人而异，多数在1小时内缓解。盗汗可能由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体情况判断。

生理性盗汗：多见于室温过高、穿着过厚、睡前活动量大或进食过热食物后，此类情况无需特殊治疗，调整环境温度、减少睡前活动即可改善。

病理性盗汗：常见于维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病恢复期、甲状腺功能亢进等。若盗汗伴随食欲减退、体重下降、反复感染等症状，需及时就医检查。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，出汗后易着凉，需及时更换干爽衣物；学龄前儿童若盗汗频繁，应避免过度补钙，以免加重肾脏负担。

非药物干预建议：保持卧室温度适宜（20~24℃），选择透气睡衣，睡前避免剧烈运动及刺激性食物，适当补充水分和维生素D。

就医指征：盗汗持续超过2周、伴随明显体重下降或发热，需尽快前往儿科就诊，明确病因后再进行针对性治疗。