畏寒怕冷是什么原因？

畏寒怕冷是肾阳虚的常见症状，主要是由体内肾阳虚衰引起。与经常体力劳动，身体得不到较好的休息或者是频繁的房事、手淫等因素有关。但是有时穿盖的衣服比较少，引起的风寒感冒，也会出现畏寒怕冷现象。

畏寒怕冷一般认为是阳虚的一种表现，患者可以适当食用韭菜、秋葵、动物内脏、鸡蛋、生蚝等食物，可以壮阳补肾。其次，患者也可以每天用热水泡脚15-20分钟，促进局部的血液循环。