腿部按摩手法有哪些？

腿部按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，还能防治静脉曲张，消除水肿。一般按摩的手法是将两只手交替放在腿部，再从脚踝自下而上向膝盖部位按摩，按摩30次左右，之后再换另外一侧。

对于卧床的病人，对于下肢按摩预防静脉血栓的形成是非常有必要的。所采用的手法没有什么特出的，只需要途径一下知道血液循环就可以。长期卧床的病人，下肢很容易形成静脉的血拴，从而影响下肢的血液循环。应该促进患者自主的下肢活动，才可以有效地防止静脉血栓。