怎么判断是否得了鼻炎

判断是否得了鼻炎，主要看症状持续时间及特征：症状持续超过12周，伴随鼻塞、流涕（清涕为主）、打喷嚏、鼻痒等典型表现，且无明确感染（如黄脓涕短期加重），需警惕鼻炎。

过敏性鼻炎：多在接触花粉、尘螨等过敏原后发作，症状与接触史相关，常伴眼痒、流泪，家族过敏史者风险更高。

慢性鼻炎：症状持续或反复发作，鼻塞多为交替性或持续性，可能伴嗅觉减退，常与反复感冒、环境刺激（如油烟、冷空气）相关。

萎缩性鼻炎：鼻腔黏膜萎缩，鼻腔宽大，鼻腔干燥、嗅觉明显减退，鼻涕呈干痂状，多见于长期鼻腔炎症或特殊感染后。

特殊人群注意：儿童鼻腔发育未成熟，易因感冒诱发鼻炎，需避免接触二手烟；孕妇激素变化可能加重鼻塞，勿擅自用药；老年人鼻腔黏膜萎缩，症状可能不典型，需结合病史判断。

非药物干预：保持室内通风，定期清洁被褥减少尘螨，过敏性鼻炎患者需规避过敏原；鼻腔冲洗可缓解症状，建议使用生理盐水。