抖抖机减肥有用吗？

抖抖机可以使得全身脂肪活动，促进其燃烧，还可以提高新陈代谢，从而有减肥的作用。但这只是一种辅助的减肥方式，如果你想减肥，还要保持饮食清淡，并再适当的进行体育运动。

使用抖抖机对减肥有一定的效果，但是效果应该不会很明显。因为要达到减肥效果，一般需要让体内的脂肪转化为热量才能达到减肥的效果，但是抖抖机比较难达到这样的效果。另外长时间使用抖抖机，还有可能导致骨骼劳损、五脏六腑受损等后果。首先要想达到良好的减肥效果，最有效的方法还是通过均衡合理的饮食，减少多余脂肪、糖分的摄入，再加上适当的运动。