深静脉血栓预防与护理

深静脉血栓预防与护理需结合风险分层，术后1-3天为高危期，核心措施包括早期活动、药物干预及物理预防。

一、高危人群预防

骨科术后、长期卧床者需优先机械预防（梯度压力弹力袜、间歇充气泵），药物可选用低分子肝素，18岁以下儿童慎用抗凝药。

二、非手术患者管理

久坐人群每30分钟起身活动，高风险者（如肿瘤、心衰）需评估血栓风险评分，物理预防为主，必要时短期药物干预。

三、特殊人群护理

老年患者需加强关节活动度训练，糖尿病患者需控制血糖以降低血管损伤，孕妇建议孕期尽早开始踝泵运动，产后48小时内避免长期卧床。

四、并发症监测

出现单侧下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高时，需警惕血栓，及时就医行超声或D-二聚体检测，避免按摩或剧烈活动。

五、康复期建议

术后2周内逐步增加活动量，避免久坐久站，康复训练需在医生指导下进行，饮食中适当补充膳食纤维，控制血脂水平。