护肝吃什么好？

护肝可以多吃有利于肝脏代谢的食物，如猪肝、菠菜、桂圆等，可以起到护肝作用；也可以多吃含蛋白质较高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，因为食物中的蛋白质能够修复肝细胞；多吃绿叶菜也可以保护肝脏。