脸上有斑怎么才能淡？

脸上有斑，想要淡斑，如果是轻微的斑点，建议患者每天面部涂抹维生素e，可以促进脸部新陈代谢，其次患者可以多食用含维生素c的食物，如柠檬、猕猴桃等，能够淡化斑点；如果斑点较为严重，建议使用激光手术进行治疗。

脸上长斑想要淡斑，淡斑最好的办法就是做好防晒霜。紫外线会使黑色素活动加剧脸上的黑斑，所以在生活中要做好防晒工作，无论什么季节都可以擦防晒霜。少用化妆品。化妆品中含有重金属元素，长期使用会造成皮肤负担过重，导致黑色素沉着，加重斑点。