痛风禁止食物

痛风患者应严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤）、酒精（尤其是啤酒）及部分高果糖饮料（如含糖碳酸饮料）的摄入，以减少尿酸生成和促进尿酸排泄。

高嘌呤食物：动物内脏（肝、肾等）、海鲜（虾、蟹、贝类）、浓肉汤及火锅汤，嘌呤含量极高，会显著升高血尿酸。

酒精类：啤酒和白酒会抑制尿酸排泄，啤酒还含大量嘌呤，均需严格禁止；红酒适量饮用（每日≤100ml）可能影响较小，但仍建议控制。

高果糖饮料：含糖碳酸饮料、果汁饮料等含大量果糖，会加速嘌呤代谢并减少尿酸排泄，增加痛风发作风险。

特殊人群提示：老年患者代谢能力弱，需更严格控制；合并肾功能不全者应进一步限制蛋白质摄入总量；儿童痛风罕见，多与遗传或继发性疾病相关，需由专业医生评估饮食方案。

替代建议：选择低嘌呤食物（如蔬菜、水果、全谷物），每日饮水2000ml以上，保持规律运动，避免突然大量进食或剧烈运动。