女人很怕热是什么原因？

女性怕热多是由于湿热、阳盛阴虚导致的，体内肝火旺盛容易口干舌燥、烦躁不安、大便粘稠、面部潮红。另外体内激素分泌过多也容易造成怕热的现象，比如甲状腺亢进、雌激素分泌不稳定导致的肥胖等。

女人怕热多数是阳虚体质，与环境改变，饮食，生活不规律，体型肥胖和不爱运动也有一定关系，一般情况下体质肥胖，食欲好，睡眠好，不爱动的人都容易出现怕热现象。建议平时多运动，清淡饮食，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持室内空气流通，温湿度适宜，经常锻炼，增强机体免疫力。