得了荨麻疹怎么办？

得了荨麻疹需先明确类型，急性荨麻疹（风团24小时内消退）可通过抗组胺药缓解，慢性荨麻疹（风团反复发作超6周）需长期规范治疗。

1.急性荨麻疹：

风团常突然出现，伴随瘙痒，可能累及全身，严重时伴呼吸困难。需立即远离可疑诱因（如食物、药物、花粉），避免抓挠，可在医生指导下使用抗组胺药缓解症状。

2.慢性自发性荨麻疹：

症状反复6周以上，需排查潜在病因（如感染、自身免疫、精神压力），优先采用第二代抗组胺药控制症状，避免擅自停药，需长期调整治疗方案。

3.物理性荨麻疹：

由物理刺激诱发（如冷热、压力、摩擦），关键是避免诱因（如穿宽松衣物、避免剧烈运动），发作时及时用冷敷缓解，严重时遵医嘱用药。

4.特殊人群注意：

孕妇需优先非药物干预，哺乳期女性慎用抗组胺药；儿童避免使用成人剂型，需根据体重调整剂量；老年人注意合并症（如高血压、糖尿病）对治疗的影响，及时就医。