头痛神经痛怎么缓解？

当出现神经性头疼的表现时，首先需要及时就医，并遵医嘱服用药物进行治疗。其次在日常生活中提高睡眠的质量，注意多休息。同时避免进食刺激性的食物，例如浓茶、咖啡等，会导致头疼的加重。

可以吃药物治疗。不吃容易引起头痛的食物。如浓茶，熏肉，罐头，咖啡等。不要熬夜，保证足够睡眠。多吃安神补脑食物。如小米牛奶，百合，灵芝，猪心，酸枣仁，茯苓，莴苣汁，小麦等。头为精明之府，日梳三遍百病除。