舌头发白怎么调理？

舌头发白多为脾胃功能失调或是体内湿气过重等原因引起。建议患者平时清淡饮食，避免过多食用辛辣刺激油腻性食物，积极调理胃肠道功能。日常也可以饮用红豆薏米茶，适当汗蒸以及运动，促进体内湿气排出。

舌头发白可能由于脾胃失和、胃炎、肠炎以及消化不良等因素引起，可以通过饮食以及运动进行调理。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激食物。多食南瓜、包心菜、菠菜以及胡萝卜等补气益胃的食物。每天坚持锻炼半个小时，增强身体抵抗力。