精神紧张会出现哪些症状？

精神紧张会出现身体僵硬、心慌胸闷、面部涨红、失眠多梦、血压升高、手脚冰凉、手脚出汗、尿频等症状。建议平时多休息，放松心情，积极进行自我调节，少熬夜。如果长期出现头昏、胸闷等情况，及时就诊。