手腕软组织挫伤怎么办？

在出现了手腕部位软组织挫伤时，可以在发生损伤的24h以内通过冷敷的方式去减轻局部的不适感；在24h之后通过热敷的方式促进局部的炎症吸收，必要时遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗。

手腕出现软组织损伤，患者要注意休息减少活动局部可以进行冰敷，过后可以进行热敷，在医生的指导下通过非甾体止痛药物，活血止痛的药物治疗，而且可以结合理疗，超短波，针灸疗法，按摩疗法治疗，改善临床病情，这段期间不要提重物，不要激烈的运动，注意防潮保暖。