2025-03-25
病情描述:晚上睡不着觉怎么治?
副主任医师 航天中心医院
晚上睡不着觉主要考虑是属于失眠的表现。您需要到医院进行检查,确诊是失眠,可选用安神助眠中药治疗,平时还可以配合听轻音乐以及在临睡前养成喝牛奶习惯,能够帮助提高睡眠质量。