胆汁反流性胃炎肚子胀气怎么办？

胆汁反流性胃炎伴随肚子胀气，通常需结合药物干预与生活方式调整，多数患者在规范治疗后1~2周内症状可缓解。

药物干预：可遵医嘱使用促胃动力药（如多潘立酮）、黏膜保护剂（如硫糖铝）及抑酸药（如奥美拉唑），以减少胆汁反流、保护胃黏膜并抑制胃酸分泌。

饮食调整：避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精，减少餐后立即平卧，睡前2~3小时禁食，以减轻胃部负担，减少反流。

生活方式改善：肥胖者建议减重，避免穿过紧衣物，睡觉时适当抬高床头15°~20°，可利用重力作用减少夜间反流。

特殊人群注意：老年患者需警惕长期用药可能的副作用，用药前咨询医生；孕妇及哺乳期女性应优先通过饮食和生活方式调整，必要时在医生指导下用药；儿童需在儿科医生指导下规范用药，避免自行用药。

就医提示：若胀气持续加重、伴随呕血、黑便或体重快速下降，需及时就医排查其他疾病。