安神茶的功效与作用是什么？

安神茶主要由酸枣仁、百合等中药材组成，其具有镇静安神的功效。除此以外，该茶水还具有促进肠蠕动、提高机体免疫力、改善睡眠质量、预防植物神经功能紊乱等作用。睡眠质量较差、失眠患者可适量服用此茶促进睡眠。

安神茶主要含有中药成分，例如薰衣草、百合、合欢皮、酸枣仁、五味子、丹参等，因此安神茶最大的功效就是镇静安神、改善神经功能，预防植物神经功能紊乱，能够调节大脑皮质的异常放电，使大脑处于稳定且平衡的状态，能显著的提高睡眠质量，改善神经功能紊乱而造成的失眠、多梦等状态。安神茶通过改善神经功能，能够有效的增强身体的免疫力，同时补充体内多种营养物质，例如维生素和微量元素，起到增强免疫力和抵抗力的同时，还能够有效促进食物在胃肠道内的消化和吸收。因此安神茶对身体是很有功效和作用的。