精油按摩能减肥吗？

精油按摩对减肥有一定的效果。精油按摩减肥的主要作用是按摩相应的穴位，疏通经络，促进机体血液循环，促进脂肪消耗。但是精油按摩减肥速度慢，效果一般不理想。想要减肥，应当合理调整饮食、适当增强运动。

精油按摩其实并没有特别好的减肥效果，只能说在一定程度上促进胃肠道蠕动，帮助排便来减轻体重。如果单纯的进行按摩其实效果并不是很大。要减肥最主要的还是要控制热量的摄入以及进行身体锻炼，而且是持续性的有氧运动。