3岁宝宝睡前喝奶害处多吗？

3岁宝宝睡前喝奶，一方面会让宝宝养成睡前吃东西的不良习惯，且睡前喝牛奶容易导致蛀牙，不利于宝宝牙齿健康；另一方面，睡前喝奶会使夜间排尿频繁，影响牛奶睡眠质量。