如何保护肾？

可以通过以下几方面来保护肾：1、平时尽量不要服药，能不用药治疗最好不要吃药，因为绝大多数药物都会对肾脏造成一定的损伤；2、平时要多喝水，注意休息；3、平时要注意个人卫生，避免感染。

肾是输出管道，只要是喝水多点，注意休息好，注意加强锻炼身体，不性生活频繁，不熬夜多就不会导致肾出现问题的，我的建议是，现在就是注意观察，定期的复查尿常规就可以了。平时需要多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，平时情绪也要好，就不会导致肾有问题的。