午睡睡醒早起后头痛是怎么回事？

午睡睡醒早起后头痛，一方面可能是因为睡眠时间不足，大脑未得到充分的休息而引起头痛；另一方面，可能是睡姿不当造成的，如果是趴着午睡，可能会导致颈部肌肉紧张使大脑供血不足，而产生头痛。

建议睡眠时间提前，可以吃点止痛药，对乙酰氨基酚，吃这个就可以，平常注意少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃水果蔬菜，补充维生素，适当锻炼身体，增强体质，保证睡眠质量和睡眠时间的，血压还可以，不至于头痛。