痛风原因及诱因

痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发的晶体性关节炎，核心诱因是高尿酸血症（尿酸排泄减少或生成过多）。

尿酸排泄减少：肾功能减退导致尿酸排泄受阻，约占原发性痛风的90%。肥胖、高血压、糖尿病患者及长期高嘌呤饮食者风险更高。

尿酸生成过多：过量摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）或体内代谢异常（如遗传性酶缺陷），使尿酸合成增加。

诱发因素：剧烈运动、饮酒（尤其是啤酒）、突然受凉、脱水、使用利尿剂等药物，可能短期内升高尿酸或降低排泄，诱发急性发作。

特殊人群注意：男性因激素影响尿酸代谢，患病率高于女性；儿童罕见，若发病需排查遗传性疾病；老年人因肾功能下降，尿酸排泄能力减弱，更易累积。

预防与管理：控制体重、限制高嘌呤饮食、多饮水（每日2000ml以上）、避免酒精和高果糖饮料，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。