得了咽炎咋办

得了咽炎，需根据症状持续时间和严重程度选择应对方式。急性咽炎（通常<3周）以缓解症状、控制感染为主；慢性咽炎（>3周）需改善生活习惯、避免刺激因素。

一、急性咽炎（病毒/细菌感染）

病毒感染占多数，表现为咽痛、发热，可自愈。细菌感染（如链球菌）需就医，遵医嘱使用抗生素。日常可用温盐水漱口，保持口腔湿润。

二、慢性咽炎（长期刺激或过敏）

长期吸烟、空气污染、胃食管反流等是诱因。需戒烟酒，避免辛辣刺激，用加湿器维持湿度。过敏者需规避过敏原，必要时使用抗过敏药物。

三、特殊人群注意事项

儿童需避免接触二手烟，婴幼儿禁用成人药物，建议优先非药物干预。孕妇慎用药物，可通过增加水分摄入缓解。老年人需关注基础疾病，如高血压患者用药需咨询医生。

四、就医指征

出现高热不退、呼吸困难、吞咽困难或症状持续加重时，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因并接受针对性治疗。