男人补身体吃什么好？

男性可以多吃补肾的食物来补身体，具有补肾作用的食物主要有：牛羊肉、韭菜、山药、鸡肉等，还有动物的内脏如猪肝、猪腰子等，以及黑色的食物如黑芝麻、黑木耳等。其次，还可以在中医的指导下服用补肾的中药材，如菟丝子。

应该是由于肾虚造成的，对于这种情况通常在饮食上可以多选择一些能够补经血益肾的食物的。比如说可以吃一些牛羊肉，动物的内脏或者牡蛎等。如果出现自身免疫功能的低下，体质虚弱等，是可以在医生的指导下药物辅助调理的。