对眼睛好的水果有哪些？

对眼睛好的水果有许多，常见的有胡萝卜、香蕉、蓝莓、火龙果、猕猴桃、圣女果、苹果、橘子等，这类水果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，能够缓解视力疲劳，保护视力。此外，想要保护眼睛，还要养成良好的用眼习惯。