吃什么降血压？降血压的食物有哪些？

高血压是目前临床上比较常见的慢性病，对身体健康有很大的影响，若病情不是很严重，您可以先通过食疗，平时多吃黄豆、芹菜、西红柿等食物，具有控制血压的效果。但若病情严重伴有明显症状最好服用降压药物治疗。

血压高可以多吃芹菜、茼蒿、花生、肉桂、山楂、土豆、黑木耳、土豆、西瓜、洋葱等食物，能够起到降血压、降血脂的作用，有效的预防心血管疾病的发生；平时应该避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，可以进行适当的运动，控制体重。