伤口愈合吃什么好得快？

伤口处于愈合期的时候您可以多吃含有维生素C、蛋白质的食物，如鹌鹑蛋、豆浆、豆腐、牛奶、鱼肉、柠檬、橘子、猕猴桃等，不仅可以促进伤口愈合，还可以避免出现疤痕增生的现象。

如果存在伤口愈合比较慢时，这时候患者最好多吃一些比较有营养的食物，特别是蛋白质含量高的食物要多补充，丰富的高蛋白多吃有助于补充胶原蛋白，更有利于伤口愈合。其次，新鲜的水果蔬菜要多吃，特别是维生素c含量高的果蔬，比如菠菜、柚子等，维生素c含有较强的抗氧化剂，可以加速伤口愈合。除此之外，含锌的食物、维生素A的食物多吃也有帮助。