用醋泡脚的好处？

醋本身就具有杀菌的效果，用醋泡脚可以杀灭脚上的细菌，对脚气有很好的预防效果，另外用醋泡脚还具有增加皮肤弹性及光滑度的效果，睡前泡脚还可以增加睡眠质量，对身体健康是很好的。

用醋泡脚可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，另外使用醋泡脚还可以预防静脉曲张，有助于缓解疲劳，增加睡眠质量，同时还具有杀菌的作用，能够有助于消除脚部的霉菌真菌以及脚癣等，建议水温在40度左右，泡脚时间应该为20~30分钟为宜。空腹或饭后一小时内不建议泡脚。