三七粉祛斑的吃法有啥？

三七粉具有活血化瘀、延缓老化、淡化斑痕等效果，您可以直接用水冲服，也可以和乌鸡、莲藕、鸡蛋等制成药膳食用，都具有祛斑的效果，您若是皮肤上有斑痕，还可以多吃含有维生素C的食物。

三七粉可以生吃也可以熟吃。三七粉能够起到活血化瘀，淡斑抗衰老的作用，能够有效的促进皮肤的血液循环，从而有效的排除面部的色素和毒素。三七粉可以在每天睡觉前与奶粉相混合饮用，能够达到养生的功效。