吃什么能清理血管垃圾？

血管垃圾一般是指血液中的杂质，若身体比较健康，是可以自行排出的，并不用特意的通过食疗进行清除，若是无法自行排出，您可以多吃大蒜、蜂蜜、胡萝卜等食物，具有清理血管垃圾的效果。

所谓的血管垃圾，也就是血液中一些杂质，不需要吃东西来清理，因为血液有自身的清理排除系统，只要身体健康，血液会自行清洁的。建议清淡饮食，低脂饮食，避免生冷辛辣口味食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式加强运动。